Being Workout and Wellness

Allenarsi non è solo una questione estetica, ma un modo per essere più forti, più sani, più consapevoli di sé.
Nel mio studio offro percorsi di personal training su misura, costruiti con attenzione in base agli obiettivi, allo stile di vita e alle eventuali problematiche fisiche della persona. Ogni allenamento è seguito passo dopo passo, con la massima cura nella tecnica e nella motivazione.

Lavoro solo su appuntamento, con un massimo di 5 persone per volta, per garantire un ambiente riservato, sicuro e stimolante, dove ognuno può sentirsi a proprio agio.
Le lezioni durano da 50 minuti a 1 ora e 15 e includono programmi personalizzati che spaziano dalla tonificazione al dimagrimento, dal rinforzo posturale al recupero funzionale.

Offro anche sessioni di elettrostimolazione attiva da 20-30 minuti, ideali per chi vuole ottimizzare i tempi o intensificare il lavoro muscolare in modo mirato e controllato.

Essere – Allenamento e Benessere non è una palestra, ma uno spazio dedicato al miglioramento autentico, dove ogni persona è seguita con professionalità, umanità e rispetto.
Per chi sceglie di essere, non solo di apparire.

Training is not just about aesthetics — it’s a way to become stronger, healthier, and more self-aware.
At my studio, I offer personalized personal training programs tailored to each individual’s goals, lifestyle, and any physical limitations. Every session is guided step by step, with close attention to technique and motivation.

I work by appointment only, with a maximum of 5 people per session, to ensure a private, safe, and motivating environment where everyone can feel comfortable.
Sessions last between 50 minutes and 1 hour 15 minutes and include customized programs ranging from toning and weight loss to postural strengthening and functional recovery.

I also offer active electrostimulation sessions (20–30 minutes) — ideal for those who want to optimize their time or intensify muscle work in a targeted and controlled way.

Essere – Training and Wellness is not a gym, but a space dedicated to genuine improvement, where each person is supported with professionalism, care, and respect.
For those who choose to be, not just to appear.